С 1 декабря 2018 года МАУ «СШОР № 1» приглашает всех желающих на занятия в группу силовой аэробики POWER FUNCTIONAL, данный формат тренировки воздействует на развитие силы, совершенствование скелетно-мышечной системы укрепление мышц и избавление от проблемных зон на руках, животе и ногах. Power functional — это сочетание кардио и силовых нагрузок с использованием локальных отягощений: гантелей, боди-баров, степ-платформ,а также с весом собственного тела.
Занятия ведёт сертифицированный тренер, инструктор групповых программ Фёдорова Анна.
Опыт работы в фитнес индустрии с 2016 года.
Тел.для записи: 89082260493.
