Как укрепить своё здоровье зимой?

У старшего поколения ответ на такой вопрос один – как можно больше проводить время на свежем воздухе подальше от городской суеты. Нынешняя зима в полной мере даёт возможность всем без исключения вспомнить общедоступные зимние виды физической активности. Минусовые температуры и обилие снега напомнили нашим спортсменам и их родителям, что на балконах и в кладовках пылятся коньки и лыжи, которые помогут насладиться радостью движения в приятной компании в живописных местах. С первых дней нового года тренеры отделения плавания МАУ “СШОР № 1” Иванова Е.Г. и Швабович М.П. организовали для спортсменов несколько массовых лыжных прогулок в окрестностях Великого Новгорода. Положительный эффект от таких прогулок оценили и сами спортсмены и их родители.